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Titre : L'aromathérapie et ses bienfaits Type de document : texte imprimé Auteurs : Rapp, Isabelle ((1966-....)), Auteur ; Lecorné, Isabelle-Sophie, Auteur ; Constantini, Michèle, Photographe Editeur : Flammarion Année de publication : 2007 Importance : 85p Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-08-201565-3 Prix : 15.00 Langues : Français (fre) Catégories : Pratique & Santé Résumé : S'occuper de soi est un art et aussi une question d'équilibre.
Pour toucher la plénitude du doigt, temps, soin et attention sont indispensables.
Avec les huiles essentielles, concevez vous-même des produits adaptés à vos besoins, vos envies, vos humeurs et devenir encore plus belle...L'aromathérapie et ses bienfaits [texte imprimé] / Rapp, Isabelle ((1966-....)), Auteur ; Lecorné, Isabelle-Sophie, Auteur ; Constantini, Michèle, Photographe . - Flammarion, 2007 . - 85p ; 24 cm.
ISBN : 978-2-08-201565-3 : 15.00
Langues : Français (fre)
Catégories : Pratique & Santé Résumé : S'occuper de soi est un art et aussi une question d'équilibre.
Pour toucher la plénitude du doigt, temps, soin et attention sont indispensables.
Avec les huiles essentielles, concevez vous-même des produits adaptés à vos besoins, vos envies, vos humeurs et devenir encore plus belle...Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité BTV 0002283 600 RAP Livre Bibliothèque principale documentaires Disponible
Titre : Les chakras : des exercices et des inspirations pour votre bien-être Type de document : texte imprimé Auteurs : Harding, Jennie ((19..-....)), Auteur ; Drouzy, Émeline ((19..-....)), Traducteur Editeur : Evergreen Année de publication : 2006 Importance : 128p Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul Format : 17 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-3-8228-4865-4 Prix : 6.99 Langues : Français (fre) Catégories : Pratique & Santé Résumé : Explorez vos chakras et trouvez la recette suprême pour un bien-être physique et émotionnel. Découvrez les secrets du système des chakras qui remonte à des milliers d'années et qui représente la base essentielle de la tradition du yoga. Choisissez les aspects de la thérapie des chakras les plus efficaces pour vous et apprenez comment intégrer cette source d'énergie vitale dans votre quotidien. Les chakras : des exercices et des inspirations pour votre bien-être [texte imprimé] / Harding, Jennie ((19..-....)), Auteur ; Drouzy, Émeline ((19..-....)), Traducteur . - Evergreen, 2006 . - 128p : ill. en coul., couv. ill. en coul ; 17 cm.
ISBN : 978-3-8228-4865-4 : 6.99
Langues : Français (fre)
Catégories : Pratique & Santé Résumé : Explorez vos chakras et trouvez la recette suprême pour un bien-être physique et émotionnel. Découvrez les secrets du système des chakras qui remonte à des milliers d'années et qui représente la base essentielle de la tradition du yoga. Choisissez les aspects de la thérapie des chakras les plus efficaces pour vous et apprenez comment intégrer cette source d'énergie vitale dans votre quotidien. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité btv 0003972 600 HAR Livre Bibliothèque principale documentaires Disponible Guérir : le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse / Servan-Schreiber, David
Titre : Guérir : le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse Type de document : texte imprimé Auteurs : Servan-Schreiber, David ((1961-2011)), Auteur Editeur : Année de publication : 2005 Collection : Pocket num. 12199 Importance : 336p Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-266-14215-1 Prix : 6.50 Langues : Français (fre) Catégories : Pratique & Santé Résumé : Depuis peu, les neurosciences et la psychologie ont connu un bouleversement radical. Notre cerveau « émotionnel » est bien plus que le vestige encombrant de notre passé animal : maître de notre corps et de nos passions, il est la source même de notre identité, des valeurs qui donnent un sens à notre vie. Qu’il se dérègle un tant soit peu, et celle-ci part en lambeaux ; qu’il soit en harmonie avec notre corps et nous devenons pleinement nous-mêmes…
David Servan-Schreiber nous convie ici à la découverte des conséquences pratiques de cette révolution : une nouvelle médecine des émotions sans médicaments ni psychothérapies. Mêlant étroitement son expérience clinique et ses compétences de chercheur, il a choisi de présenter sept méthodes particulièrement efficaces, dont certaines entièrement inconnues du public français. Sept voies permettant à chacun de reprendre en main les rênes de sa propre vie, et de ne plus être un étranger pour soi – ni pour les autres.Guérir : le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse [texte imprimé] / Servan-Schreiber, David ((1961-2011)), Auteur . - Pocket, 2005 . - 336p : couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (Pocket; 12199) .
ISBN : 978-2-266-14215-1 : 6.50
Langues : Français (fre)
Catégories : Pratique & Santé Résumé : Depuis peu, les neurosciences et la psychologie ont connu un bouleversement radical. Notre cerveau « émotionnel » est bien plus que le vestige encombrant de notre passé animal : maître de notre corps et de nos passions, il est la source même de notre identité, des valeurs qui donnent un sens à notre vie. Qu’il se dérègle un tant soit peu, et celle-ci part en lambeaux ; qu’il soit en harmonie avec notre corps et nous devenons pleinement nous-mêmes…
David Servan-Schreiber nous convie ici à la découverte des conséquences pratiques de cette révolution : une nouvelle médecine des émotions sans médicaments ni psychothérapies. Mêlant étroitement son expérience clinique et ses compétences de chercheur, il a choisi de présenter sept méthodes particulièrement efficaces, dont certaines entièrement inconnues du public français. Sept voies permettant à chacun de reprendre en main les rênes de sa propre vie, et de ne plus être un étranger pour soi – ni pour les autres.Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité btv 0003963 600 SER Livre Bibliothèque principale documentaires Disponible
Titre : Les massages pour les nuls Type de document : texte imprimé Auteurs : Capellini, Steve ((1959?-....)), Auteur ; Van Welden, Michel, Auteur ; Rolland, Jocelyne, Traducteur Editeur : Editions First Année de publication : 2009 Collection : Pour les nuls Importance : 335p Présentation : ill. couv. coul. et ill. texte noir et blanc Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7540-1330-7 Prix : 11.90 Langues : Français (fre) Catégories : Pratique & Santé Résumé : "Les massages, vous préférez les donner... ou les recevoir ?
Soulager un mal de tête ou un mal de dos, libérer les tensions, apaiser le stress et même améliorer son efficacité au travail... Avec Les Massages pour les Nuls, les bienfaits des massages sont à la portée de tous. Dans ce livre, apprenez l'art du toucher, grâce à de nombreuses illustrations, et faites-lui une (grande) place dans votre vie !
Recevoir un massage, ça s'apprend aussi ! Mettez-vous à l'écoute de votre corps, domptez votre respiration, découvrez l'attention méditative et... profitez pleinement de ces moments privilégiés. Avec Les Massages pour les Nuls, vous allez enfin faire la paix avec vous-même et avec les autres !
Jocelyne Rolland est masseuse-kinésithérapeute et esthéticienne. Elle a réalisé l'adaptation française de ce livre.
Steve Capellini exerce la profession de masseur-thérapeute (LMT) aux Etats-Unis.
Michel Van Welden est masseur-kinésithérapeute et spécialiste de la kinésithérapie plastique, une méthode de traitement mécanique de la cellulite.
Découvrez comment :
Les massages peuvent adoucir votre vie
Masser de la tête aux pieds
Exécuter un automassage
Devenir maître dans l'art du toucher !
...et bien plus encore !"Les massages pour les nuls [texte imprimé] / Capellini, Steve ((1959?-....)), Auteur ; Van Welden, Michel, Auteur ; Rolland, Jocelyne, Traducteur . - Editions First, 2009 . - 335p : ill. couv. coul. et ill. texte noir et blanc ; 19 cm. - (Pour les nuls) .
ISBN : 978-2-7540-1330-7 : 11.90
Langues : Français (fre)
Catégories : Pratique & Santé Résumé : "Les massages, vous préférez les donner... ou les recevoir ?
Soulager un mal de tête ou un mal de dos, libérer les tensions, apaiser le stress et même améliorer son efficacité au travail... Avec Les Massages pour les Nuls, les bienfaits des massages sont à la portée de tous. Dans ce livre, apprenez l'art du toucher, grâce à de nombreuses illustrations, et faites-lui une (grande) place dans votre vie !
Recevoir un massage, ça s'apprend aussi ! Mettez-vous à l'écoute de votre corps, domptez votre respiration, découvrez l'attention méditative et... profitez pleinement de ces moments privilégiés. Avec Les Massages pour les Nuls, vous allez enfin faire la paix avec vous-même et avec les autres !
Jocelyne Rolland est masseuse-kinésithérapeute et esthéticienne. Elle a réalisé l'adaptation française de ce livre.
Steve Capellini exerce la profession de masseur-thérapeute (LMT) aux Etats-Unis.
Michel Van Welden est masseur-kinésithérapeute et spécialiste de la kinésithérapie plastique, une méthode de traitement mécanique de la cellulite.
Découvrez comment :
Les massages peuvent adoucir votre vie
Masser de la tête aux pieds
Exécuter un automassage
Devenir maître dans l'art du toucher !
...et bien plus encore !"Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité BTV 0004510 600 CAP Livre Bibliothèque principale documentaires Disponible
Titre : On s'en lave les mains : Tout savoir sur les nouvelles règles de l'hygiène Type de document : texte imprimé Auteurs : Saldmann, Frédéric ((1953-....)), Auteur Editeur : Flammarion Année de publication : 2007 Importance : 306p Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-08-120306-8 Prix : 19.00 Langues : Français (fre) Catégories : Pratique & Santé Résumé : Contamination par les mains, maisons humides, recrudescence des parasites animaux chez les humains ou ravages des maladies nosocomiales : il semble que nous ne soyons pas à l'abri ! Ce véritable guide de l'hygiène moderne nous enseigne les moyens de nous prémunir contre l'invasion des bactéries.
Loin d'être alarmiste, le docteur Frédéric Saldmann nous donne la parade. Des conseils à la fois sérieux et ludiques à appliquer au quotidien. Les dangers qui nous guettent et les mesures simples permettant de s'en prémunir. Un ouvrage d'utilité privée et publique !On s'en lave les mains : Tout savoir sur les nouvelles règles de l'hygiène [texte imprimé] / Saldmann, Frédéric ((1953-....)), Auteur . - Flammarion, 2007 . - 306p ; 24 cm.
ISBN : 978-2-08-120306-8 : 19.00
Langues : Français (fre)
Catégories : Pratique & Santé Résumé : Contamination par les mains, maisons humides, recrudescence des parasites animaux chez les humains ou ravages des maladies nosocomiales : il semble que nous ne soyons pas à l'abri ! Ce véritable guide de l'hygiène moderne nous enseigne les moyens de nous prémunir contre l'invasion des bactéries.
Loin d'être alarmiste, le docteur Frédéric Saldmann nous donne la parade. Des conseils à la fois sérieux et ludiques à appliquer au quotidien. Les dangers qui nous guettent et les mesures simples permettant de s'en prémunir. Un ouvrage d'utilité privée et publique !Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité btv 0002116 600 SAL Livre Bibliothèque principale documentaires Disponible PermalinkPermalinkPermalink
