| Titre : |
Guérir : le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Servan-Schreiber, David ((1961-2011)), Auteur |
| Editeur : |
Pocket |
| Année de publication : |
2005 |
| Collection : |
Pocket num. 12199 |
| Importance : |
336p |
| Présentation : |
couv. ill. en coul. |
| Format : |
18 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-266-14215-1 |
| Prix : |
6.50 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Pratique & Santé
|
| Résumé : |
Depuis peu, les neurosciences et la psychologie ont connu un bouleversement radical. Notre cerveau « émotionnel » est bien plus que le vestige encombrant de notre passé animal : maître de notre corps et de nos passions, il est la source même de notre identité, des valeurs qui donnent un sens à notre vie. Qu’il se dérègle un tant soit peu, et celle-ci part en lambeaux ; qu’il soit en harmonie avec notre corps et nous devenons pleinement nous-mêmes…
David Servan-Schreiber nous convie ici à la découverte des conséquences pratiques de cette révolution : une nouvelle médecine des émotions sans médicaments ni psychothérapies. Mêlant étroitement son expérience clinique et ses compétences de chercheur, il a choisi de présenter sept méthodes particulièrement efficaces, dont certaines entièrement inconnues du public français. Sept voies permettant à chacun de reprendre en main les rênes de sa propre vie, et de ne plus être un étranger pour soi – ni pour les autres. |
Guérir : le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse [texte imprimé] / Servan-Schreiber, David ((1961-2011)), Auteur . - Pocket, 2005 . - 336p : couv. ill. en coul. ; 18 cm. - ( Pocket; 12199) . ISBN : 978-2-266-14215-1 : 6.50 Langues : Français ( fre) | Catégories : |
Pratique & Santé
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| Résumé : |
Depuis peu, les neurosciences et la psychologie ont connu un bouleversement radical. Notre cerveau « émotionnel » est bien plus que le vestige encombrant de notre passé animal : maître de notre corps et de nos passions, il est la source même de notre identité, des valeurs qui donnent un sens à notre vie. Qu’il se dérègle un tant soit peu, et celle-ci part en lambeaux ; qu’il soit en harmonie avec notre corps et nous devenons pleinement nous-mêmes…
David Servan-Schreiber nous convie ici à la découverte des conséquences pratiques de cette révolution : une nouvelle médecine des émotions sans médicaments ni psychothérapies. Mêlant étroitement son expérience clinique et ses compétences de chercheur, il a choisi de présenter sept méthodes particulièrement efficaces, dont certaines entièrement inconnues du public français. Sept voies permettant à chacun de reprendre en main les rênes de sa propre vie, et de ne plus être un étranger pour soi – ni pour les autres. |
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