| Titre : |
Yoga : Equilibre et sérénité au quotidien |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Weller, Stella, Auteur |
| Editeur : |
Le Courrier du livre |
| Année de publication : |
2006 |
| Importance : |
128p |
| Présentation : |
ill. couv. coul. et ill. texte noir et blanc |
| Format : |
20 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-7029-0549-4 |
| Prix : |
14.50 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Sports
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| Résumé : |
Yoga, équilibre et sérénité au quotidien offre un programme de mise en forme, séduisant et original. Les mouvements présentés sont adaptés aux personnes actives, éprises d'efficacité. Même si vous ne disposez que de cinq minutes par jour, vous pourrez vous confectionner une série de mouvements adaptés à vos problèmes spécifiques tels que stress, anxiété, crispations douloureuses, migraines, insomnies... |
Yoga : Equilibre et sérénité au quotidien [texte imprimé] / Weller, Stella, Auteur . - Le Courrier du livre, 2006 . - 128p : ill. couv. coul. et ill. texte noir et blanc ; 20 cm. ISBN : 978-2-7029-0549-4 : 14.50 Langues : Français ( fre) | Catégories : |
Sports
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| Résumé : |
Yoga, équilibre et sérénité au quotidien offre un programme de mise en forme, séduisant et original. Les mouvements présentés sont adaptés aux personnes actives, éprises d'efficacité. Même si vous ne disposez que de cinq minutes par jour, vous pourrez vous confectionner une série de mouvements adaptés à vos problèmes spécifiques tels que stress, anxiété, crispations douloureuses, migraines, insomnies... |
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