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Titre : Yoga : Equilibre et sérénité au quotidien Type de document : texte imprimé Auteurs : Weller, Stella, Auteur Editeur : Le Courrier du livre Année de publication : 2006 Importance : 128p Présentation : ill. couv. coul. et ill. texte noir et blanc Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7029-0549-4 Prix : 14.50 Langues : Français (fre) Catégories : Sports Résumé : Yoga, équilibre et sérénité au quotidien offre un programme de mise en forme, séduisant et original. Les mouvements présentés sont adaptés aux personnes actives, éprises d'efficacité. Même si vous ne disposez que de cinq minutes par jour, vous pourrez vous confectionner une série de mouvements adaptés à vos problèmes spécifiques tels que stress, anxiété, crispations douloureuses, migraines, insomnies... Yoga : Equilibre et sérénité au quotidien [texte imprimé] / Weller, Stella, Auteur . - Le Courrier du livre, 2006 . - 128p : ill. couv. coul. et ill. texte noir et blanc ; 20 cm.
ISBN : 978-2-7029-0549-4 : 14.50
Langues : Français (fre)
Catégories : Sports Résumé : Yoga, équilibre et sérénité au quotidien offre un programme de mise en forme, séduisant et original. Les mouvements présentés sont adaptés aux personnes actives, éprises d'efficacité. Même si vous ne disposez que de cinq minutes par jour, vous pourrez vous confectionner une série de mouvements adaptés à vos problèmes spécifiques tels que stress, anxiété, crispations douloureuses, migraines, insomnies... Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité BTV 0005394 700 WEL Livre Bibliothèque principale documentaires Disponible
Titre : Yoga pour tous Type de document : texte imprimé Auteurs : Thakur, Bharat, Auteur ; Brunet, Jean ((1942-....)), Traducteur Editeur : Le Courrier du livre Année de publication : 2003 Importance : 128p Présentation : ill. couv. coul. et ill. texte noir et blanc Format : 26 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7029-0459-6 Prix : 19.00 Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Sports Résumé : Cet ouvrage propose :
1) De comprendre exactement comment le yoga agit sur nos différentes fonctions organiques.
2) Une présentation claire et précise de chaque posture ou technique pratiquée en yoga.
3) Des asanas (postures) s'adressant à différentes parties du corps : jambes, hanches (surcharges pondérales), thorax, dos, côtés et abdomen.
4) Des asanas et des techniques indiquées dans des pathologies précises.
5) Les bienfaits et contre-indications pour chaque posture ou technique.
6) Un programme hebdomadaire pour les débutants et pratiquants confirmés.Yoga pour tous [texte imprimé] / Thakur, Bharat, Auteur ; Brunet, Jean ((1942-....)), Traducteur . - Le Courrier du livre, 2003 . - 128p : ill. couv. coul. et ill. texte noir et blanc ; 26 cm.
ISBN : 978-2-7029-0459-6 : 19.00
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Catégories : Sports Résumé : Cet ouvrage propose :
1) De comprendre exactement comment le yoga agit sur nos différentes fonctions organiques.
2) Une présentation claire et précise de chaque posture ou technique pratiquée en yoga.
3) Des asanas (postures) s'adressant à différentes parties du corps : jambes, hanches (surcharges pondérales), thorax, dos, côtés et abdomen.
4) Des asanas et des techniques indiquées dans des pathologies précises.
5) Les bienfaits et contre-indications pour chaque posture ou technique.
6) Un programme hebdomadaire pour les débutants et pratiquants confirmés.Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité BTV 0005408 700 THA Livre Bibliothèque principale documentaires Disponible
